みなさんは人がエネルギーを作る過程で大切なのはなんだと思いますか? 人は食事をして、それが直接エネルギーになるのではなく、食事にて摂取された栄養素が利用され、エネルギーを作ります。 食べ物は胃や腸などで消化・吸収されます。では胃や腸から直接…
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