みなさんは人がエネルギーを作る過程で大切なのはなんだと思いますか？ 人は食事をして、それが直接エネルギーになるのではなく、食事にて摂取された栄養素が利用され、エネルギーを作ります。 食べ物は胃や腸などで消化・吸収されます。では胃や腸から直接…

前回はATP生産の過程をまとめました。 自分的にはわかりやすくしたつもりですが、やはり難しいですね。 前回、エネルギーを作るという事に対して、アプローチしてくい方法を書くと言っていましたが… まとめてる際に、もう１つ伝えるべきことがあったので、そ…

前回からの続きです。 前回はATPが生命活動に非常に大切であるとお伝えしました。 今回はATPを理解する上で、避けては通ることができない、ATPができるまでをまとめていこうと思います。 ATPの生産工場は、各細胞にある解糖系、TCA回路、電子伝達系の3つです…

みなさんは人のエネルギーがなんだかわかりますか？ 糖？脂肪？蛋白質？ 実はどれでもありません。 人のエネルギーはアデノシン三リン酸(ATP)です。 人はATPを分解することで、エネルギーを得ています。つまりATPがないと身体は機能しなくなります。 ATPはさ…